Coach Chaja

• Hatha Yoga Saraswati® & Yoga Nidra (FR & EN).
  Prêt à plonger en douceur pour éveiller votre corps, votre respiration et votre énergie tout en harmonisant et en renforçant votre intérieur? Ensemble, nous travaillerons à relâcher les tensions dans votre corps afin d’accéder à l’énergie que votre respiration peut produire. Les leçons stimuleront un niveau d’énergie plus élevé; vous utiliserez votre souffle pour vous nettoyer de l’intérieur; vous serez mis au défi de commencer ou d’approfondir votre quête intérieure de changement.