Abdos hypopressifs méthode du Dr Gasquet (Ados/adultes)

5,50 incl. VAT

Approche scientifique et globale du renforcement abdominal développée par le Dr Gasquet suite à ses travaux sur les pressions abdominales et leurs conséquences sur les disques intervertébraux, les descentes d’organes, les hernies et les incontinences.
Le cours est basé sur un étirement juste, une respiration juste et la prise en compte du périnée dans l’effort.

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Informations complémentaires

Equipement

Tapis de sol

Intensité

Modérée

Niveau recommandé

Avancé, Débutant, Intermédiaire

Vendor Information

Heure Cours Catégorie Coach Tarif Réservation

Stretching 30 min

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